主题：乒乓球培训及培练

乒乓球培训及培练

本人从事乒乓球多年，基本功好，动作规范，性格开朗，待人真诚，随和，热情耐心，可以让你在轻松愉快中找到打乒乓球的乐趣。有乒乓球爱好的成人及七岁以上的儿童可与我联系，上门去教或者到我这里来学都可以。价格合理，每小时只收50元，包教包会。既让你学到本事，又让你省钱。为了免除你的担忧和顾虑，可让你免费试学一次再做选择都可以。

招生对象：喜爱乒乓球运动的成人以及7岁以上身体健康的青少年儿童

初级启蒙班：A 、乒乓球握拍方法和掌握基本动作及球性的培养。

B、 掌握正确的近台攻球动作，以多球喂球为主。

C、 掌握正确的技术组合（攻球两点、三点）。

            D 、单球练习以板数练信心、耐性和熟练动作，并逐步提高球速。

中级班：掌握移动步伐和动作组合。                        A、 单球多球结合，学会步法移动，以正手攻球为先，辅以反手拨球。

B 、掌握正确的发力攻球动作。

 C、 掌握击球节奏的变化。

 D、 学着打左拨右攻，推侧打，正反手变拍。

高 级 班：（1）推挡练习；（2）攻球练习；（3）接发球练习；

          （4)弧圈球练习.

      通过强化训练，提高技战术水平。

联系电话：15323436004王教练