你明天就要参加高考了······有什么需要注意的呢，且看深圳市文明办、深圳市招考办的温馨提醒！
【深圳市文明办、深圳市招考办温馨提醒】
你明天就要参加高考了，无须紧张，也不必放松，不要再学习推迟睡觉，也不必要提前睡觉，要用平常心、按照常规的生活方式去学习、去生活。如果有感冒等生理性问题，切忌服用有镇静安眠作用的药物，要积极地暗示自己："没关系，我一定能正常、超常的发挥，考出便捷的的水平"，今天要做好精细的考试准备，要准备好准考证、身份证及所有必要的文具，放在指定的位置，要熟悉去考场的行程路线，要先熟悉考场的精确座位，要在自己的考位上坐一坐，并想象一下明天在考试时有超好的感觉。告诉自己：明天将是我人生中考得最好的一天！我看到了自己明天考试的成功！
（以上建议由深圳市心理咨询行业协会会长蒋平老师撰写）
众学子，明日高考，加油！
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你明天就要参加高考了······有什么需要注意的呢，且看深圳市文明办、深圳市招考办的温馨提醒！
【深圳市文明办、深圳市招考办温馨提醒】
你明天就要参加高考了，无须紧张，也不必放松，不要再学习推迟睡觉，也不必要提前睡觉，要用平常心、按照常规的生活方式去学习、去生活。如果有感冒等生理性问题，切忌服用有镇静安眠作用的药物，要积极地暗示自己："没关系，我一定能正常、超常的发挥，考出便捷的的水平"，今天要做好精细的考试准备，要准备好准考证、身份证及所有必要的文具，放在指定的位置，要熟悉去考场的行程路线，要先熟悉考场的精确座位，要在自己的考位上坐一坐，并想象一下明天在考试时有超好的感觉。告诉自己：明天将是我人生中考得最好的一天！我看到了自己明天考试的成功！
（以上建议由深圳市心理咨询行业协会会长蒋平老师撰写）